g现金注册,今日话题丨如何解决失眠困扰?

阅读次数:3631 发布日期:2020-01-10 16:02:40


g现金注册,今日话题丨如何解决失眠困扰?

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如何解决失眠困扰?

今天小红帽给大家讲的是咖啡,咖啡可能成为“健康卫士”,也可能变成“健康杀手”,之所以说它是“健康杀手”,很重要的原因是:咖啡中的主要成分咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可以使夜间喝咖啡的人失眠。其实咖啡并不是导致失眠的罪魁祸首,糖友们本身存在失眠的几率就会比正常人高许多。

失眠是一件很痛苦的事情,翻来覆去都在想什么呢?小红帽猜失眠的人失眠的时候一定想的是“我怎么才能睡着”,哈哈。你一定有你觉得有效的办法,那么就来分享一下吧!

快来,在右下角留言,你如何解决失眠困扰?

随意发挥,脑洞大开,留言写得越好点赞人数才会越多哦!

又新又老的规矩:

1、留言点赞最多的那位朋友(ps:第二天下午3点截止哦,3点前大家都可以呼朋唤友给你来点赞啦),将会获得小红帽准备的炫彩随身杯2个(新礼品!新礼品!好事成双)

2、2名周冠军 如何获得:星期一至星期五的“今日话题”活动均有留言,且内容新颖走心(内容由小红帽审核,请相信小红帽的眼光),每周一公布。周冠军即可获得親智血糖仪一套(含50片试纸)。

3、当然超级优秀的留言,小红帽也会整理出来,第二天分享给广大糖友们!

大前日话题

你认为患了1型糖尿病是否需要隐瞒?

留言精选:

我本人无所谓,但就因为如此,令我把饭碗掉了!早前我去给一个香港老板打工,开始对我印象不锴,对我也很好,但后来知道我有糖尿病,就把我 辞了,理由竟然是怕我传染别人!

@田田

个人认为,这个问题与年龄有关。少儿阶段,应该让相关人知道,如孩子的班主任老师,亲密好伙伴等,能不扩散,尽量不要扩散。年轻阶段,能隐瞒尽量隐瞒,不要影响求职及工作,当然要注意,因1型容易产生低血糖,所以还是要让身边最亲密的伙伴知道,以防万一。不过,恋爱时不能隐瞒对方。年龄大了,就不必隐瞒了,还是公开的好,有必要随身带张卡,说明本人是1型糖尿病患者,一旦发生昏迷等严重后果,好让不知情的人做出正确的选择,采取正确的措施,抢救我们的生命。总之,不论什么情况下,大家一定要以保障生命安全为前提,适当选择公开的范围及隐瞒的对象。

@太公

我的感觉没必要隐瞒,我的亲友超过百分八十都知道,厂里都有小数的知道,如果你去隐瞒这些,测血糖的时候都要偷偷摸摸操作,不隐瞒都觉得你这个病就是癌症一样,都会有一些影响,两难,一句话一型二型的朋友们,该隐瞒就隐瞒,不该隐瞒就不隐瞒

@磊

对于糖尿病人无论一型还是二型患者,没有必要隐瞒。只要自己能放的开,心情好,就不会在意别人的指指点点,因为糖尿病在中国家庭中,存在率太高了,当别人知道你是糖人时,出去吃饭大家会关照你的,会点你能吃的菜及主食,体会到大家对你的关照,如果你隐瞒不说,大家在一起吃饭会毫无顾忌,点了一大堆你确不敢吃,或硬着头皮吃下去,反而让自己受损。特别是幼儿园的一型小朋友更应该和院长提出饮食方面的特殊照顾,应该给这些孩子集中起来吃无糖食品,开小灶无非多交点钱,要求特殊服务才好。隐瞒只能毁了孩子!

@蓝宝石

我觉得没必要隐瞒,如果隐瞒了,可能心理负担会加重,那样更怕别人知道。基于现在年轻人隐瞒,也是出于无赖,因为现在找个工作不容易,有些单位要求太柯刻,如果不隐瞒,可能会丢掉工作。说到底,还是应该改变世人的眼光,对于糖尿病人应该与正常人同样对待。

@一鸣惊人

一型必须打针,在公众场合很不方便,但这病是长期的,公开可能更好,让亲朋好友会关照你,不会强迫你吃一些不愿意的食物,但也因人而异,特殊情况特殊对待 。

@双

我觉得能隐瞒就隐瞒,隐瞒多久算多久,知道的人越少越好,虽然有压力,有困难能克服就有隐瞒,不隐瞒的后果,有时悔恨终身,前段时间在群里有个一型朋友说,他考公务员,成绩第一,面试也过了,体检也过了,到最后说他身体不合适,被刷下来了,后来他打听到有知情人,把他的身体状况和单位反应的结果,也是不隐瞒的结果。

@晨曦

you do start eating , l've got to go and do my insulin(请你们开始享用,我必须去注射我的胰岛素),但不是每个人都像特蕾莎.梅,从我的微信昵称也反应出了这个心态,以为身边有太多的例子了……就好像钱,我们糖人就没有钱的穷人,总有各种不公平的待遇和异样的眼光,总是在无形中受到歧视。故我认为,能隐瞒就隐瞒吧,包括我们的亲朋好友……

@别理我

我认为不应隐瞒。在目前我国还有不少对一型糖友不公平的看法,甚至做法,但隐瞒造成的危害也是很大的,如治疗不及时,造成血糖波动加剧,很早就发生并发症,甚至发生急性并发症,低血糖频发,有时甚至危及生命!但愿国人都能公平对待一型糖友,每个糖友都能象特雷莎.梅一样!

@老兵

不要刻意隐瞒 建议:让身边的人了解病情,这样当有需要时会及时得到帮助 有的人出于某种顾虑,刻意对周围人隐瞒病情。这是不明智的做法。

@幸福

我自己并不介意别人知道我有一型糖尿病,之前在外地工作时检查出来了,同事们都知道对我也很照顾,后来回老家找工作父母不让我告诉别人,现在上班的同事都不知道我有病,对我的影响就是除了上班时的交流外,其他时候都不会跟同事和以前的朋友联系,每天两点一线家和工作的地方,变的越来越沉默了

@春暖花

无论一型二型,又不是什么见不得人的病,我个人处理是不主动说,但是也不隐瞒,朋友知道了后,经过大浪淘沙之后,可以知道谁更值得你去珍惜。

@谁伴我闯荡

我觉得一型的糖友有些特殊的,因为他们是必须打针的,不像吃药那么方便,所以我觉得可以适当隐瞒一些,在适当公开一些,比如一个孩子幼儿园阶段,或者学生阶段,可以在一个小圈子里公开,让老师,要好的同学知道,这样生活上学习上会方便很多,比如一个一型的孩子上体育课,老师知道病情后可以酌情考虑让他是否参加,如果工作中要好的同事知道也会方便照顾许多。我觉得小范围的公开还是有好处的~

@小箐

可能有些一型糖友顾虑工作、学习中会受到歧视而选择隐瞒病情,可以理解。但是这样做有可能在遇到突发低血糖危险时,会得不到及时正确的帮助和救治。患病又不丢人,我觉得没必要隐瞒。

@燕子

我觉得有些还瞒着好,高考公务员国家都不让糖人搞,国家都没正视这个,别说人们了。总是有歧视和异样的眼光。

@lcm

刚开始知道时,感觉天都塌了,也没有故意隐瞒,只是也没有讲出去,谁爱知道就知道,不知道就不知道。后来我自己接受现实,可以乐观面对生活,自己还会吧一 些糖尿病知识发到朋友圈,分享血糖,慢慢朋友也知道了,村里的人也都知道了,我发现这样自己过得更轻松了,不用避着人打针,测血糖了。所以我觉得没必要隐瞒,那样会很累的。

@lu meng @

我就是一个实际的例子,我是隐瞒的!因为周围的人,都觉得这个就像是癌症一样!很是避讳!也觉得,这个肯定是因为遗传,肯定也是因为自己吃的!或者什么, 总是往不好的地方去想,去认为,与其这样被胡乱的猜测,当一个外星人一样对待,不如,去隐瞒!因为中国还不像国外那样,一视同仁!

@a~~呀

一般不应该隐瞒,隐瞒会给糖友巨大的心理压力和承重感,使糖友除了要控制因疾病引起的并发症的压力外还要承受这种不必要的压力,但是现在的现状不容乐观,所以糖友可以在一定情况下根据条件选择隐瞒还是公开

@天津老大

恭喜昨天荷风夕语获得点赞最多,小红帽将炫彩随身杯2个送给您。请将您的“昵称+姓名+电话+地址”发送至【糖部诺】或直接在本文下留言哦~